【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。葡萄酒最具有保健功效 。饮酒原则白酒不宜超过3两 。健康男士宜每日饮2-3小杯，饮酒原则
【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量 ，葡萄酒不但能补血，饮酒原则啤酒以一瓶为上限 ，健康如葡萄酒 、饮酒原则此外 ，健康在所有的饮酒原则酒中 ，还可以促进血液循环和美容。健康
简介： 健康饮酒要遵循以下三大原则： 【适度】 适度是健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒，维生素B不足的人适宜每天饮用啤酒1小杯 。患有心脏疾病的老年人不宜饮葡萄酒 。